ketojenikyasam.com
  • Ketojenİk Beslenme
  • Nedİr?
  • Faydaları
  • Başlamak
    • Ketojenik Beslenme Hesap Makinesi
  • Gıdalar
  • Tarifler
    • Ketojenık Ekmek
    • Keto Pancake
    • Ketojenik Frittata
    • Ketojenik Fathead Pizza
    • Ketojenik Lava Kek
    • Melanzane Alla Parmigiana
    • Kentuck Yağlı Kek

ketojenİk Yaşam 
İle
SAĞLIKLI

PROTEİN YEME, HASTA OL
YAĞ YEME, HASTA OL
KARBONHİDRAT YEME, SAĞLIKLI

OL

Resim
MY JOURNEY
​ironman_on_keto
KETOJENİK BESLENME KARBONHİDRAT TÜKETİMİNİN ÖNEMLİ ÖLÇÜDE KISITLANDIĞI

TÜKETİLEN KALORİNİN ÇOK BÜYÜK KISMININ SAĞLIKLI YAĞLARDAN OLUŞTUĞU

BESLENME YÖNTEMİDİR

​KETOJENİK BESLENME BİR DİYET DEĞİLDİR, BİR YAŞAM BİÇİMİDİR.

​
Resim
Sağlıklı Yağlar
Zeytinyağı, Avocado Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağ, Hayvani Yağlar

Besinler
Yumurta, Yeşil ve Yapraklı Sebzeler, Et, Balık, Bazı Yemişler, Yağlı Peynirler

Detaylı Bilgi
Resim
Rafine Bitkisel Yağlar, Tahıllar, Tatlı Sebzeler, Meyvalar, İşlenmiş Gıdalar, Diyet ve Düşük Yağlı Diye İfade edilen Tüm Ürünler

Detaylı Bilgi
Destekleyen: Özelleştirilebilir şablonları kullanarak size özel web sitenizi oluşturun.
  • Ketojenİk Beslenme
  • Nedİr?
  • Faydaları
  • Başlamak
    • Ketojenik Beslenme Hesap Makinesi
  • Gıdalar
  • Tarifler
    • Ketojenık Ekmek
    • Keto Pancake
    • Ketojenik Frittata
    • Ketojenik Fathead Pizza
    • Ketojenik Lava Kek
    • Melanzane Alla Parmigiana
    • Kentuck Yağlı Kek