ketojenikyasam.com
Ketojenİk Beslenme
Nedİr?
Faydaları
Başlamak
Ketojenik Beslenme Hesap Makinesi
Gıdalar
Tarifler
Ketojenık Ekmek
Keto Pancake
Ketojenik Frittata
Ketojenik Fathead Pizza
Ketojenik Lava Kek
Melanzane Alla Parmigiana
Kentuck Yağlı Kek
KETOJENİK BESLENME KARBONHİDRAT TÜKETİMİNİN ÖNEMLİ ÖLÇÜDE KISITLANDIĞI
TÜKETİLEN KALORİNİN ÇOK BÜYÜK KISMININ SAĞLIKLI YAĞLARDAN OLUŞTUĞU
BESLENME YÖNTEMİDİR
KETOJENİK BESLENME BİR DİYET DEĞİLDİR, BİR YAŞAM BİÇİMİDİR.
Sağlıklı Yağlar
Zeytinyağı, Avocado Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağ, Hayvani Yağlar
Besinler
Yumurta, Yeşil ve Yapraklı Sebzeler, Et, Balık, Bazı Yemişler, Yağlı Peynirler
Detaylı Bilgi
Rafine Bitkisel Yağlar, Tahıllar, Tatlı Sebzeler, Meyvalar, İşlenmiş Gıdalar, Diyet ve Düşük Yağlı Diye İfade edilen Tüm Ürünler
Detaylı Bilgi
Ketojenİk Beslenme
Nedİr?
Faydaları
Başlamak
Ketojenik Beslenme Hesap Makinesi
Gıdalar
Tarifler
Ketojenık Ekmek
Keto Pancake
Ketojenik Frittata
Ketojenik Fathead Pizza
Ketojenik Lava Kek
Melanzane Alla Parmigiana
Kentuck Yağlı Kek