ketojenikyasam.com
  • Ketojenİk Beslenme
  • Nedİr?
  • Faydaları
  • Başlamak
    • Ketojenik Beslenme Hesap Makinesi
  • Gıdalar
  • Tarifler
    • Ketojenık Ekmek
    • Keto Pancake
    • Ketojenik Frittata
    • Ketojenik Fathead Pizza
    • Ketojenik Lava Kek
    • Melanzane Alla Parmigiana
    • Kentuck Yağlı Kek

Ketojenik Lava Kek

Picture

Besin Değerleri

210 Kcal
5.5gr Karbonhidrat
3.0gr Lif
9.3gr Protein
15.2gr Yağ

Malzemeler

2 YK Kakao
1 Yumurta
1 YK Kaymak
1/2 ÇK Vanilya Özü

1/4 ÇK Kabartma Tozu
1-2 YK Erythritol

Yapılışı

Fırını 175 dereceye ayarlayın
Kakao ve erythritolu karıştırın ve ezin
Yumurtayı ayrı bir kapta iyice çırpın
Yumurta, kaymak ve vanilya özünü ilk karışıma ekleyin
Kabartma tozunu da ekleyin
Kabınıza yağ sürüp karışımı dökün
Fırında 10-12 dakika pişirin
Üzeri çok sertleşmeden çıkarın aksi takdirde içi fazla pişer
Antep fıstığı veya hindistan cevizi vb. süsleyin
​Afiyet olsun
Destekleyen: Özelleştirilebilir şablonları kullanarak size özel web sitenizi oluşturun.
  • Ketojenİk Beslenme
  • Nedİr?
  • Faydaları
  • Başlamak
    • Ketojenik Beslenme Hesap Makinesi
  • Gıdalar
  • Tarifler
    • Ketojenık Ekmek
    • Keto Pancake
    • Ketojenik Frittata
    • Ketojenik Fathead Pizza
    • Ketojenik Lava Kek
    • Melanzane Alla Parmigiana
    • Kentuck Yağlı Kek