Keto Pancake

Besin Değerleri

1 Pancake İçin

227 Kcal
3.4gr Karbonhidrat
1.8gr Lif
8gr Protein
19.9gr Yağ

Malzemeler

Kuru Malzemeler
​
​20gr Hindistan Cevizi unu
​1/4 ÇK Karbonat

Yaş Malzemeler
​
2 Yumurta
2 YK hindistan cevizi yağı
Veya tereyağ
1 ÇK Vanilya Özütü
1/2 ÇK Elma sirkesi

Yapılışı

Hindistan cevizi yağını eritin
Yumurtaları kırın ve çırpın
Vanilyayı ekleyin
Hindistan cevizi yağını ekleyin
Hindistan cevizi ununu ekleyin
Karbonatı ekleyin
Karıştırın
Eğer istediğinizden katı olursa azıcık su ekleyebilirsiniz
Tavada pişirin
​Afiyet olsun